Wenn Du Dich in Beziehungen immer wieder selbst verlässt
Du spürst, was Du brauchst – und sagst es trotzdem nicht.
Du merkst, dass eine Grenze erreicht ist – und gehst noch ein Stück weiter.
Du passt Dich an, wartest, hoffst, erklärst oder hältst aus.
Und obwohl Du eigentlich weißt, was für Dich stimmig wäre, handelst Du anders, sobald Dir ein Mensch wirklich wichtig ist.
Du fragst Dich: „Warum verlasse ich ausgerechnet in Beziehungen immer wieder mich selbst – meine Bedürfnisse, meine Grenzen und das, was ich eigentlich längst weiß?“
Genau dort beginnt meine Arbeit!
Es geht nicht darum, weniger zu lieben oder weniger verbunden zu sein.
Es geht darum, in Verbindung mit einem anderen Menschen auch mit Dir selbst verbunden und Dir selbst treu zu bleiben.
Warum wir uns selbst verlassen
Wir verlieren uns nicht in Beziehungen, weil wir zu wenig wissen oder nicht stark genug sind. Oft haben wir sehr früh gelernt, dass Zugehörigkeit, Sicherheit und Verbindung wichtiger sind als das eigene Nein, die eigenen Bedürfnisse oder die eigene Stimmigkeit.
Wir passen uns an. Übernehmen Verantwortung. Halten aus. Versuchen zu verstehen. Vermeiden Konflikte oder suchen immer wieder nach einer Lösung – manchmal lange nachdem wir spüren, dass etwas für uns nicht mehr stimmt.
Was einmal sinnvoll war, kann später zur Begrenzung werden:
Wir sichern die Verbindung zum anderen, indem wir die Verbindung zu uns selbst verlieren.
Veränderung beginnt dort, wo Du diese Muster nicht nur verstehst, sondern sie im Erleben erkennst und neue Erfahrungen möglich werden: Deine Bedürfnisse dürfen wichtig sein. Deine Grenzen dürfen gelten. Du darfst Deine Meinung ändern. Du darfst Nähe wollen, ohne Dich dafür aufzugeben.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Selbstbestimmung, emotionale Freiheit und die Fähigkeit, Beziehungen aus Verbundenheit statt aus Angst, Anpassung oder Selbstverlust zu gestalten.
Erkenne & entfalte Deine Essenz!
Fragst Du Dich:
Wie kann ich mein Leben bewusst aus meiner Essenz heraus gestalten und in meine innere Freiheit wachsen?
Bist Du:
Bereit, alte Begrenzungen loszulassen und Deine innere Kraft und Wahrheit neu zu entdecken?
Weißt Du insgeheim:
Dass es jetzt Zeit ist, Deinen Mut zu leben, Altes hinter Dir zu lassen und Dein Leben aus Deiner inneren Wahrheit & Essenz neu zu gestalten?
Möchtest Du:
Verbundenheit und innere Freiheit spüren?
Klarheit finden und Dein Leben bewusst neugestalten?
Suchst Du:
Einen geschützten Raum für emotionale Selbstheilung, innere Klarheit und achtsame Begleitung auf Deinem Weg?
„Deine innere Welt ist der Schlüssel zur bewussten Gestaltung Deines Lebens“
Schwerpunkte meiner Arbeit
- Eemotionale Selbstheilung
- Bewusstseinsarbeit
- Transformation & Neugestaltung
- Inneres Wachstum & innere Klarheit
- Selbstermächtigung & Selbstbestimmung
- Verbindung von Körper, Seele & Geist
In Dir liegt alles, was Du suchst – Deine Essenz, Deine Kraft, Dein Weg. Gerne begleite ich Dich auf dieser Reise.
Meine Referenzen
Von Herzen Danke für euer Vertrauen
„Britta hat mich im Rahmen von vier Sessions begleitet um mehr innere Klarheit zu erreichen. Ich fand die Herangehensweise von Britta super! Sie hat neue Methoden und Tools eingebracht, die ich noch nicht kannte, obwohl ich schon viel mit Persönlichkeitsentwicklung und auch mit anderen Coaches gearbeitet hatte. Ihre Ansätze haben mich sehr weitergebracht und mir noch mal neue Blickwinkel gegeben. So hat mich Britta Schritt für Schritt dabei begleitet, mehr Klarheit betreffend einiger Themen zu finden. Und ich konnte schlußendlich tatsächlich auch sehr gut in die Umsetzung gehen, nachdem wir gemeinsam Dinge erarbeitetet hatten. Außerdem zeigte Britta großes Verständnis und viel Empathie und ich habe mich in den Sitzungen sehr wohl gefühlt und konnte mich auch leicht öffnen. Ich kann eine Begleitung von Britta nur empfehen und bin froh, dass sie mich in meinem Prozess begleitet hat.“
Niki
„Ich danke Britta für ein tolles und inspirierendes Gespräch. Bei mir ging es darum, Klarheit und Struktur zu finden und dafür hat sie mir in nur einem Gespräch auf ihre liebenswerte und einfühlsame Art einen guten Anstupser gegeben Ich habe mich gut aufgehoben und verstanden gefühlt, was mir Sicherheit gegeben hat, mich ihr direkt zu öffnen. Danke und alles Liebe“
Jenny
„.Arbeiten mit Britta ist wie auf einer Reise, bei der Du zunächst denkst, Du hast Deinen Kompass verloren. Und dann merkst Du, Du hattest ihn die ganze Zeit in der Jackentasche. Britta hilft, ihn zu finden – ohne Drama, dafür mit viel Herz, Gelassenheit und Humor – die perfekte Mischung. So macht es richtig Freude, sich weiter zu entwickeln!!“
Manuela
„Ich kam zu Britta mit einem Rucksack voller alter Themen und komplett ohne jegliche Ausrichtung und Klarheit. Inzwischen frage ich mich, warum ich diesen Rucksack so lange festgehalten habe. Britta hat geholfen, die Steine rauszuholen – mit einem Lächeln und einer sehr guten Landkarte. Endlich Klarheit, endlich Leichtigkeit, Freiheit und Lebensfreude 🙂 .“
Pia
Karla
„Liebe Britta, du hast solch eine beruhigende Ausstrahlung, ist man einmal durch den Wind, fällt alles von einem ab. Deine Art von Gelassenheit und Wertschätzung die du deinem gegenüber entgegenbringst drückt für mich Kompetenz aus. Das Verändern Perspektivenwechsel lässt Dinge erkennen die man vorher nicht gesehen hat. Danke dir.“
Daniela
„Ich dachte immer, innere Arbeit und Bewusstseinsarbeit sind schwer und anstrengend – bis ich Britta getroffen habe. Sie macht selbst die tiefsten Transformationsprozesse leicht, menschlich und manchmal sogar auf respektvolle Weise lustig. Danke für diese besondere Reise zu mir selbst!“
Thomas
„Britta ist eine Quelle an Klarheit, Inspiration und Unterstützung. Ihre Präsenz ist von besonderer, wohlwollender Qualität, fein und kraftvoll zugleich. Sie bietet den Raum und besitzt die Fähigkeit, Geschehnisse und Situationen aus verschiedenen Blickwinkel zu sehen, einzuordnen und eine neue Bedeutung zu ermöglichen. Brittas ganzheitlicher Blick und ihre Tiefgründigkeit wird mit einem feinen Humor und viel Herzlichkeit abgerundet. Britta ist eine wundervolle Begleiterin darin, innere verborgene Schätze zu entdecken, und diese annehmen und entwickeln zu können.“
Katharina
„Britta ist ein Mensch, den Ich sehr gerne Dinge anvertraue, weil Sie auch einfach echt gute Ratschläge gibt und die richtigen Fragen stellt. Im Coaching hat Sie eine beruhigende Ausstrahlung und gibt immer wieder wirklich gute Lösungsansätze. Vor allem ist Sie auch die Ansichten von mir eingegangen und hat geholfen die Dinge aus einander anderen Perspektive zu sehen. Allein eine Stunde mit Ihr ist super wertvoll und man kommt dann schon ein echt gutes Stück weiter!“
Janis
„Liebe Britta! Lachen. Weinen. Leichtigkeit. Tiefgang. Aha- Momente. Innere Befreiungsschläge. Ich entdecke und spüre mich und mein Leben (wieder). Tausend Dank!!“
Annika
„Ich dachte, ich müsste mich erst reparieren. Britta hat mir gezeigt: ich darf mich einfach wieder erinnern, wer ich wirklich bin. Als wer ich gemeint bin. Sie hat mir oft genug liebevoll die Augen geöffnet, so dass ich meinen Weg immer klarer sehen konnte. Danke von Herzen.“
Kathrin
„Britta bringt so viel Herz, Klarheit und eine Prise Humor in jeden Moment. Genau das macht die Arbeit mit ihr so besonders.“
Semih
„Die Arbeit mit Dir war wie ein Nachhausekommen in mir selbst.“
Petra
„Ich weiß nicht, wie sie das macht – aber Britta sieht und fühlt Dinge, noch bevor ich sie selbst in Worte fassen kann. Und immer zutreffend! Ihre Arbeit geht tief, berührt sanft und bringt erstaunlich viel Leichtigkeit mit sich.“
Markus
„Britta hat mich im Rahmen einer traumasensiblen Begleitung durch eine sehr herausfordernde Lebensphase geführt. Ihre Fähigkeit, komplexe innere Prozesse sanft und zugleich klar zu begleiten, hat mich tief beeindruckt..“
Mirja
„Liebe Britta, Deine Transformationsprozesse sind der Hammer! Du selbst bist eine Quelle von Klarheit und Mitgefühl, und Deine Art, Räume zu halten und gleichzeitig sanft herauszufordern, hat mir geholfen, mich selbst zu entdecken. Deine Begleitung ist kraftvoll, liebevoll und zutiefst transformierend. Danke.“
Frank